salud.

Sentirse bien no es cuestión de suerte ni de tener una vida perfecta. Es el resultado de pequeñas acciones diarias que cuidan tu cuerpo, mente y emociones. El autocuidado no tiene que ser complicado, costoso ni ocupar horas de tu día. De hecho, las rutinas más efectivas son aquellas que se integran naturalmente en tu … Ler mais